月经期间如何洗头养生
【月经期间如何洗头养生】从青春期开始 ， 长辈就告诫过我们 ， 月经期别吃冷东西不然会引发癌症 ， 妇科专科医师对此说法进行了澄清 。
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的 ， 但中医的理论就不然 ， 中医师表示 ， 中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 ， 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛;另一方面 ， 由于发根上的毛孔张开 ， 这时如果受了风寒 ， 就容易导致头痛的问题 ， 尤其在夜晚或睡前洗头 ， 由于夜晚为阴 ， 头为六阳之首 ， 阴阳相背的情况下 ， 头痛的情形会更严重 ， 若是头发未完全干就马上就寝 ， 在身体抵抗力及代谢力低的情况下 ， 各种毛病绝对找上你 。不得已而为之 ， 您要……
但是 ， 要你在经期间三五天都不能洗头 ， 恐怕做不到吧！不过 ， 有个变通的方法 ， 就是尽量在白天的中午洗头 ， 而且注意洗头时间要短 ， 洗完头一定要多花点时间吹干 ， 洗完头要马上外出 ， 在室外可以戴上帽子 ， 避免头部受到风寒 。如果是上班族无法白天洗头 ， 根据经验法则 ， 建议尽量不要在生理期的头两天洗 ， 可选在经血较少的第三天以后再洗 ， 洗完一定要完全吹干 ， 有此经验之后 ， 你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯 。
推荐阅读
- 没给抚养费被起诉应该如何办
- 如何教育儿童养成自律
- 如何拍出纯白背景的照片
- 澳洲羊毛垫子如何清洗
- 商品房烟道是什么材料做的 商品房烟道是如何固定的
- 微信朋友圈如何开启
- ps如何调复古照片
- 新买水晶虾如何过水
- QQ浏览器电脑如何设置主页
- 如何使用柔光灯