鸡扒用什么肉
鸡扒用鸡腿上的肉和鸡胸肉都可以的 。
做鸡扒好吃的方法如下:
1、先把鸡胸肉洗干净 , 用刀划几条口子 , 放上盐 , 蚝油 , 鸡粉 , 腌十分钟 。
2、再用一个小碗调半碗酱 。放一个鸡蛋清 , 调味酱 , 白糖 , 少量面粉 , 搅拌成比较浓的酱 。
3、然后把腌好的鸡胸肉放在酱里面 , 再开始去煎炸 。
4、锅烧七成热 , 放稍稍多一点花生油 。开始煎鸡胸肉 。一面煎好后 , 翻过来煎第二面 。
5、第一个二面煎好后再煎第二个 , 慢火把二个都煎好 。
【鸡扒用什么肉】6、关火 , 把煎好的鸡扒放在装有生菜的盘子里 , 可以上桌开吃了 。
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