哺乳期怎么预防**下垂
当停止哺乳后，**腺体组织的收缩速度比**皮肤要快得多，结果导致**塌陷 。也有些妇女，由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、**肌肉发育不良，在做姑娘时**就已松垂 。甚至一些没生过孩子的已婚女青年，如果不注意维持自己体重的稳定，也会发生这种变化 。
那么，如何预防**松垂呢？各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对**产生有利的影响 。有关专家认为，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其政党生理过程是十分有益的，
在进行淋浴或其他水浴、日光浴以及空气浴之前，要在**上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩 。
青春期的少女应特别注意**的正常发育 。如果**发能过快，在短时期内会长得很大，脂肪组织的过度增长将会导致**过早下垂，也就**早衰 。这不需要控制饮食做专门的保健操，细心护理，选戴有宽大背带的乳罩 。如果**发充育不足，就必须注意加强营养 。
有些妇女和姑娘由于**肌力衰弱而致**松弛、发育不足或下垂 。有关专家建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳（特别是蛙泳）、划船，也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操 。
选择合适的乳罩并注意佩戴方法，也是不应忽视的，这对**较大或下垂的妇女来说尤为重要 。乳罩选戴不当也会妨碍**部位的血液循环 。
【哺乳期怎么预防**下垂】
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