风大或是寒冷时 ， 皮肤表层水分供应不及 ， 水分被干燥空气吸去 ， 嘴唇也容易干燥 ， 很多朋友出现嘴唇干裂的情况 ， 老是想用舌头去舔 ， 这其实是非常不科学的 ， 嘴唇干燥或者是体内缺水 ， 或者是缺乏维生素 ， 都有可能引起嘴唇干的现象 ， 知道了为什么会嘴唇干 ， 下面我们来了解嘴唇干吃什么好这个问题 。
医理论认为：脾开窍于口 ， 其华在唇 。意思是脾主肌肉 ， 唇为肌肉组织 ， 口唇的色泽与脾的运化有密切联系 。因此 ， 健脾是防止嘴唇干裂的关键 。干裂的嘴唇 ， 不但有火烧般的胀痛感 ， 看起来也不美观 。
多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
山药 ， 营养丰富 ， 自古就是补虚佳品 。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 ， 具有滋补作用 。山药与鹅肉炖食 ， 有益气、清热、生津之效 ， 对治疗口唇干裂有益 。
冰糖炖银耳 ， 用银耳50克 ， 红枣10枚 ， 冰糖适量 ， 每天分3～4次饮用 。海带 ， 将海带切碎煎汤 ， 可经常饮服 。
【嘴唇干吃什么好】
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