吃什么食物能美白去斑呢
【吃什么食物能美白去斑呢】 俗话说“一白遮百丑”,白皙无暇的肌肤能够让人看上去更加漂亮、美丽,作为女性来讲,谁不想拥有白皙无暇的肌肤呢?但是人一白,稍微一点点瑕疵,就会十分明显 。一般肤色较白的人,脸上总会多多少少有些色斑,再加上风吹日晒等情况,会让色斑更加严重 。那么吃什么食物能美白祛斑呢?下面介绍的几种食物,就可以达到美白祛斑的功效 。
1.柠檬
被誉为“维他命C仓库”的柠檬,在美白水果中,当然是排第一位的 。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用 。每天一片柠檬泡水喝,能让你的肌肤白净无瑕,用柠檬美白祛斑,不仅可以吃还可以敷的 。柠檬中含有的大量果酸成分,能软化肌肤角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢 。
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