蒸菱角要多长时间 菱角是蒸好还是煮好

菱角现在外面见的比较少了,菱角的壳黑黑的,很硬,菱角可以生吃也可以熟吃,那么蒸菱角要多长时间呢,菱角是蒸好还是煮好呢 。
蒸菱角要多长时间?菱角一般蒸10-15分钟,如果是用高压锅的话可以适当减少时间 。用高压锅蒸方便快速 。蒸熟的菱角的保质期十到十五天 。但蒸熟的菱角不能唔,一定要表面水分晾干,用布袋或者沙袋装使菱角表面通风就行 。
菱角是蒸好还是煮好都可以,看个人的喜爱 。菱角可以带壳的蒸,也可以不带壳的蒸,也就是蒸菱角米 。蒸着吃的话,费时间,费柴火,且味道也与煮的好不了多少 。所以菱角通常是带壳的煮,煮熟了剥壳,吃菱角米 。做菜的话,则煮熟后剥壳,用菱角米与其它菜进行烹饪 。
吃菱角有什么禁忌1、痢疾患者忌多食菱角 菱角又名菱、水菱、水栗等,是秋季一种果、粮、蔬兼具的水生作物,主要含糖分、脂肪、蛋白质、无机盐等成分 。中医认为,痢疾病在肠道,多为湿热郁积所致,忌食补益类食品,菱角常用于健脾益胃厚肠,滋补作用明显,如果痢疾患者食用菱角,则会加重病情 。所以,秋季痢疾患者忌多食菱角 。
2、感冒患者忌多食菱角 在秋日的果蔬市场上,菱角是一种应时食品,供给人们食用 。但是,感冒患者忌多食菱角 。中医认为,感冒患者宜食含有表散作用的食物,忌食补益类食物 。菱角补气恋邪,如果感冒患者多食菱角,可致疾病缠绵难愈 。
3、服糖皮质激素忌食菱角在秋季生活中,某些疾病患者需要服用糖皮质激素,而糖皮质激素有促进糖产生、抑制糖分解的作用,服用后可使血糖迅速升高,所以服药时忌食菱角之类的含糖分多的食品 。
4、菱角不能吃太多吃菱角其实只要适当的话,是没有什么大碍,也没有什么太多的禁忌,吃菱角不能吃太多了,菱角生吃是很养生的,但是用来煮着吃的话是很容易出现淀粉含量高,或者是糖量高的现象,这样的食物吃了之后很容易发胖的,所以说最好是不要这样吃菱角 。
菱角能生吃吗菱角能生吃 。菱角的外层有一层厚实的果壳包裹,去掉果壳的果肉肉质脆嫩,含有大量的水分和淀粉,和红薯一样,可以生吃,并且在咀嚼时还会产生一些糖分,不仅仅能生吃,还带有淡淡的甘甜味 。
【蒸菱角要多长时间 菱角是蒸好还是煮好】

    推荐阅读