冬天膝盖凉怎么办
1、首先，要多穿点衣服，注意保暖 。冬天的时候，关节很容易出问题，千万不能只要风度不要温度 。
2、可以买护膝，运动文具店就会有、赶紧给膝盖装备上吧 。
3、买来艾草，用水煮开（记得加入姜片哦，效果更好），倒入米酒，然后倒进水盆，用来熏脚、洗膝盖，可以去湿气哦，中暑的时候也可以用这个办法泡脚，效果不错 。
4、多运动 。冬天的时候，千万不要因为怕冷而整天躲在家里，多出来做做有氧运动，活动关节 。
【冬天膝盖凉怎么办】5、由于是贫血，所以，可以吃点活血、补血的东西 。如花生炖猪脚、红枣煮糯米等 。
推荐阅读
- 畏寒怕冷手脚凉怎么办
- 冬天萝卜吃错了居然致病
- 冬天吃什么对皮肤好呢
- 冬天玻璃上的冰花出现在窗外还是窗里 冬天玻璃上的冰花出现在窗外还是窗里的
- 冬天薄荷怎么养才长得好 冬天薄荷如何养殖
- 冬天冰箱温度多少适合 不妨来看看
- 古时候冬天怎么取暖
- 空调怎样开又省电又凉快呢
- 芹菜炒粉丝的家常做法
- 大凉山在哪个省哪个市