对一些中老人在饮食上，也都是有着很多注意事项，尤其是对一些血脂高的人，更是不能随意的吃，这样对身体健康是没有任何帮助的，那血脂高不能吃什么呢，也都是有着很多方面，尤其是对中老年人来讲，患有这样的疾病，更是要在吃上多加注意 。这样使得身体才不会出现一些问题，而且在日常生活中，也都是要注意运动量，这样利于血脂高人身体各方面调养 。
那血脂高不能吃什么呢，下面就详细的介绍下，使得我们更多人在平时的时候，都知道自己该选择吃些什么，怎么吃对自身的身体健康，没有任何的危害 。而且都是可以放心大胆的选择，对身体各方面都是没有影响 。
血脂高不能吃什么：
【血脂高不能吃哪些食物？】1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化 。大量、长期饮酒，更易引发动脉硬化，加重高血脂 。因此高血脂病人应戒酒 。
2、浓茶：高血脂病病人忌饮浓茶，尤其是忌饮浓郁红茶 。由于红茶中所含的茶碱最高，能够导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升 。而饮平淡绿茶则有利于高血脂病的治疗 。
3、狗肉：高血脂病发病的主因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血脂的病情 。另外种类的高血脂，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利 。所以不宜食用 。
4、多盐：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可导致细胞外液增加，心排出量增多，血压上升 。因此，高血脂病人应限制盐量的摄入 。
5、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易引发大便秘结，病人排便时，会使腹压升高，血压骤升，引发脑出血，所以高血脂病人禁用辛辣和精细食物 。
6、动物蛋白质：高血脂病病人应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可导致血压波动 。泛泛膳食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等 。某些蛋白有降压作用 。
7、高热能食物：高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可引发肥胖，肥胖者高血压发作率比正常体重者高 。高血压病人多伴随有超重或肥胖 。所以，本病病人膳食上应限制高热能食物 。
8、鸡汤：鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高 。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特殊是得了高血脂的人，不宜喝鸡汤 。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益 。
通过以上的介绍，对血脂高不能吃什么呢，也都是有着一些了解，那在患有这样疾病的人，在日常生活中，以上这些不能吃的，都是要注意，而且在每天的时候，也都是进行一些简单的运动，这样对疾病的改善，也是有着一定帮助 。
推荐阅读
- 琥珀竟然还能吃？揭秘琥珀粉神奇的药用价值
- 高热量水果排行榜 西瓜含糖量高不高呢
- 猫咪的饮食合集 猫能吃火龙果吗
- 哪些情况下孩子不能吃鸡蛋？
- 狗狗能吃的人类食物 狗狗能吃山竹吗
- 一生只能吃9吨食物 谁先吃完谁先走？
- 狗不能吃巧克力吗
- 6类常见“发物”要慎吃
- 野生木耳的处理方法分享 野生地木耳怎么处理才能吃
- 围炉煮茶的食品能吃吗_围炉煮茶煮的都是什么