早晨五点到六点是什么时辰
【早晨五点到六点是什么时辰】早晨五点到六点是卯时 。卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（5时至7时） 。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯 。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出 。
中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰等于现在的两小时 。十二时辰制 。西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推 。
卯时——空腹喝水，排出毒素：
卯时是大肠值班的时候，它是早上5到7点钟 。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘 。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒 。
要知道大便里的毒占人体所有毒的50% 。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机 。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常地大便 。
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