长喉结还能长高吗
【长喉结还能长高吗】长喉结后还是可以长高的 ， 长喉结和长高没有必然的联系 。正值青春期的小孩 ， 也正是长个子的第二个高峰时期 。
要保证充足的睡眠 ， 睡眠也是使人长高的关键 。由于睡眠不仅可消除疲劳 ， 而且在人体入睡后生长激素分泌会比清醒时旺盛 ， 并且持续时间较长 ， 有利于长高 。因此 ， 养成规律的生活习惯 ， 保证充足的睡眠 ， 坚持体格锻炼 ， 注意劳逸结合 ， 多做纵向运动 ， 比如引体向上 ， 跳绳 ， 篮球等强度大的运动 。
要及时补充各种营养 ， 以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力 。
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