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对于海鱼你最先想到的做法是什么?正逢#开学季# , 我用格陵兰比目鱼来做一份好吃的葱香比目鱼 , 做法简单 , 也就两三个步骤 , 但是特别好吃 。是的 , 同样用到来自MSC小蓝鱼的有可持续水产认证的比目鱼 。要知道这些远道而来的比目鱼 , 有着丰富的欧米伽3 , 口感多汁嫩滑 , 真的很不错呦!
【葱香比目鱼的做法步骤分享 比目鱼怎么做好吃呢】By 承味 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 格陵兰比目鱼 200克
- 葱段 25克
- 酱油 2勺
- 白砂糖 5克
- 姜 4片
- 水 30ml
1、1.准备好所有食材 。
2、2.比目鱼在常温环境下解冻 。
3、3.热锅放油 , 加入姜片和葱段 。
4、4.加入一勺白砂糖(大概5g) 。
5、5.加入两勺酱油 。
6、6.煎熟后加入少量水 , 盖上锅盖 , 待水收汁后即可出锅 。
7、7.这样这份好吃的葱香比目鱼就做好了 。
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