怎么能让刘海快速长长
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素 。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断 。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象 。所以应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素B6、维生素E等食物 。
1、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环 。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用 。
2、可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环 。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热 。这些都可以加速头发的生长 。
3、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果 。
【怎么能让刘海快速长长】还有不要经常去发廊烫头发或者拉直头发等这些对头发有伤害的，不利头发的生长 。
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