吃了黄豆可以吃香蕉吗
吃了黄豆可以吃香蕉,注意适量,我们都知道吃豆子容易胀气,吃多了难以消化容易腹胀,香蕉润肠通便,因此吃了黄豆可以吃豆浆,但是黄豆吃时要高温煮烂 。肠胃不好的人就不建议吃,最好间隔一段时间,等黄豆消化的差不多了再吃 。
吃了黄豆可以吃香蕉
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吃了黄豆之后建议吃少量香蕉为宜,肠胃不好的尽量少吃 。此外,黄豆和香蕉还可以一起吃,每天喝豆浆估计很多人都喝烦了,将香蕉和豆子,再加少许燕麦片一起搅拌,很像香蕉牛奶,燕麦的奶香味慢慢转为香蕉的清甜,味道也很不错 。
香蕉燕麦片豆浆做法
材料准备:香蕉一根、黄豆适量
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【吃了黄豆可以吃香蕉吗】首先将黄豆用水浸泡一夜,第二天直接用 。第二天将香蕉去皮切成小块 。然后好泡好的豆浆一起放在豆浆机中搅打,选择五谷豆浆模式,搅打完成之后即可得到一杯味道香浓的香蕉燕麦皮豆浆 。
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