鸡肉和小白菜同吃可以吗
鸡肉营养价值与功效体现在:
1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等;
2、提高人体免疫功能,促进生长发育;
3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂;
4、改善营养不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症状;
6、调理月经不调、治疗贫血的功效 。
小白菜的功效:
1、含有丰富的矿物质和维生素;
2、其味甘、性平,具有解热除烦,通利肠胃的作用;
【鸡肉和小白菜同吃可以吗】3、促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用 。
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