关于冬瓜茶的功效与作用及禁忌你了解多少？
冬瓜茶 ， 也就是一种以冬瓜和糖为原料所煮至汤汁的饮料 ， 其口味清甜 ， 营养丰富 ， 能够给人体带来许多的益处 ， 因此深受大众喜爱 ， 那么冬瓜茶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？下面就带大家来了解一下 。
冬瓜茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.减肥降脂
冬瓜茶当中含有许多蛋白质、膳食纤维、维生素、氨基酸等营养物质 ， 进入人体后则能够促进脂肪的燃烧及吸收 ， 同时还可补充人体所需的营养 ， 从而达到较好的减肥降脂之效 。
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2.利尿消肿
冬瓜茶还能够起到一定的利尿消肿之效 ， 这主要是由于冬瓜茶当中含有许多的氨基酸成分 ， 能够帮助清除人体内的游离氨 。
3.美容养颜
冬瓜茶当中含有许多的油酸、蛋白质、瓜氨酸 ， 能够在一定程度上抑制黑色素沉积 ， 去除色斑 ， 润滑皮肤 ， 从而达到美容养颜之效 。
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禁忌
痛经、肾炎、脾胃虚寒者
关于冬瓜茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里 ， 想必大家也都有了一定的了解 ， 生活中则可以根据自身的实际情况来选择饮用 ， 有益健康哦 。
【关于冬瓜茶的功效与作用及禁忌你了解多少？】
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