喝枸杞泡酒可以治病吗 枸杞酒的功效与作用介绍

枸杞 , 被大家亲切的誉为“养生佳品”;白酒等酒水 , 又是很多人难以戒掉的一种“减压饮品”;当二者结合在一起的时候 , 不知有多少人被其所谓的“神奇”功效迷倒 。然而 , 真相并非如此 。对于“枸杞泡酒” , 同样不建议您喝 , 您还不如只吃点枸杞或者单纯喝点白开水 。借此话题稍做科普 , 有些事情需要各位知道 。

喝枸杞泡酒可以治病吗  枸杞酒的功效与作用介绍

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枸杞 , 可以吃 , 但不神奇:
枸杞 , 您各位喜欢称它为“养生佳品” , 我更愿意叫它“普通水果干” 。
枸杞 , 虽然其中含有不少的营养素 , 比如胡萝卜素、膳食纤维、维生素A以及矿物质铁等物质 , 但这些物质都是“很普通的营养素” , 并不稀奇 , 在其他食物中同样含有 , 甚至比枸杞中的还要多 , 它们的存在并不能赋予枸杞“神奇的功效和作用” 。与其钟爱枸杞 , 您还不如多吃点新鲜蔬菜和水果 , 多食无益 , 勿受其惑 。
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喝酒 , 无益之举:
喝酒 , 将其归为“百害而无一利的事情”并不为过 , 无论您喝的是白酒还是红酒 , 其中都会摄入一部分“酒精” , 而酒精是一种公认的致癌物质 , 只要摄入就会对身体的很多脏器造成不小的伤害 。
喝“枸杞酒”对身体有哪些好处?
当枸杞与酒水结合之后 , 很多人觉得喝了就会对机体产生一定的好处 , 然而事实并非如此 。虽然枸杞是一种含有多种营养素的物质 , 但在酒中的“泡入量”很少 , 并不值得一提;另外 , 当“一种普通的水果干”和“不建议大家喝的酒水”结合到一起的时候 , 酒水对于身体的危害已远超过了枸杞所谓的“食疗价值” , 并不建议摄入 。
换而言之 , 枸杞只是一种普通的食物 , 如果您每天用其当零食品鉴 , 这是一件好事 , 因为它比碳酸饮料、薯片、辣条等常见零食要健康得多 。但是枸杞的摄入、枸杞泡酒的摄入并不会治病 , 也不会有“神奇的保健效果(例如壮阳、补肾等作用)” 。枸杞中所含的“有效营养素”很少 , 其他普通食品中同样含有 , 并非枸杞特有;另外单日食用枸杞的量和泡酒使用的量都太少了 , 并不足以体现所谓的“神奇功效 ” 。
“枸杞泡酒” , 酒是其中绝大多数的溶剂 , 请明确酒精摄入越多 , 越会增加食道炎、胃溃疡、肠道疾病、肝脏疾病等问题的发生风险 。
如果您非要说喝枸杞泡酒有好处的话 , 那好处更多是一种“心理的安慰作用”而已 , 除此之外 , 其他并不存在 。
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关于“枸杞”和“酒” , 一些实用建议推给您:
  1. 靠谱看待枸杞的前提下 , 您可以经常当零食食用 , 单日食用量不建议超过20粒 。
  2. 枸杞不治病 , 不可盲目代替药物食用 , 更不可顿顿不离枸杞 。
  3. 无论喝的是什么酒 , 都无益 , 最好的保健方法是“滴酒不沾” 。
  4. 非要喝酒 , 请限量、配食物饮酒、喝低度酒、喝酒同时多喝水 , 以加速酒精代谢 , 保全自己 。
  5. 无论是哪种物质泡酒 , 也不会有神奇的功效 。再有光环的食物或补品 , 也终究会被酒精的“危害”所抹灭 , 希望您公正看待 。
【喝枸杞泡酒可以治病吗枸杞酒的功效与作用介绍】枸杞泡酒 , 真的不神奇;一种普通食物 , 不必太过挂念;一种“伤身饮品” , 不必太过青睐 。愿一切安好 , 身体无恙 。

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