百合猪蹄汤——润肺止咳宁心安神
猪蹄是很多人都非常喜欢吃的一种食物，啃起来是非常的有嚼劲，很多人都是非常的喜欢吃，不仅是可以补充身体营养，也是可以有美容养颜的功效，百合搭配猪蹄是很多人没有吃过的食物，不仅好喝而且滋补，所以大家就是一起来学习学习这款汤品的做法 。
百合猪蹄汤
材料：百合100克、猪蹄1只，盐3克、味精2克、生粉水15克、香油10克
百合猪蹄汤的做法
1、我们将猪蹄去毛，然后斩成件，再洗干净了，然后是将百合洗干净了 。
2、将猪蹄块下入沸水中焯去血水；
3、猪蹄、百合加水适量，大火煮1小时后，加入调味料即可；
功效：百合是有很好的润燥清热的作用，我们食用一些是可以很好的治疗肺燥或肺热咳嗽，而且对于清心除烦，宁心安神是有不错的效果，百合也是有不错的美容养颜的功效，而且是含有丰富的黏液质及维生素，我们多吃一些是可以让自己更加的年轻 。猪蹄中是含有大量的胶原蛋白，是可以很好的改善我们的生理功能，是有很好的延缓皮肤衰老的作用，我们食用一些猪蹄也是可以帮助缓解疲劳，猪蹄也是可以对消化道出血、失水有很好的治疗的效果 。百合猪蹄汤是可以帮助我们宁心安神，润肺止咳 。百合猪蹄汤是一道美容汤，这道菜，味道鲜美，汤色浓郁，营养丰富，用的是最简单原料，却做出具有美容抗衰老的功效的汤品，百合甘凉清润，再填上一味富含胶原蛋白的猪蹄，口味更加独特，也更吸引食客的品尝 。
这款食物是我们不错的一个选择，是很适合老人、妇女和手术的人群食用，但是我们要注意晚餐和太晚食用对于身体健康来说是非常的不利，所以大家也是要很好的注意这些问题，是很适合我们在夏季食用 。
【百合猪蹄汤——润肺止咳宁心安神】
推荐阅读
- 红糖南瓜汤圆怎么做 红糖南瓜汤圆如何做
- 猪肉扁豆汤做法 猪肉扁豆汤怎样做
- 南瓜花生红枣汤做法 怎样做南瓜花生红枣汤
- 排骨莲子芡实汤做法 怎样做排骨莲子芡实汤
- 松茸银耳瘦肉汤做法 怎样做松茸银耳瘦肉汤
- 面条汤做法 面条汤怎么做做
- 玉米须猪小肚汤做法 玉米须猪小肚汤做法介绍
- 阴菜牛展汤做法 阴菜牛展汤做法介绍
- 赤苓汤
- 醋汤面做法 醋汤面怎么做做