3 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人
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【3 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人】星期二：沙参百合润肺汤
原料：北沙参15克 ， 百合30克 ， 无花果五个 ， 猪瘦肉18克 ， 陈皮1片 。
做法：
1、先将无花果 ， 洗干净 ， 对半剖开；
2、猪瘦肉洗干净 ， 飞水 ， 北沙参、陈皮、百合洗干净；
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