月经不调的背后杀手有哪些
在日常生活中有很多的人会出现月经不调，月经不调出现之后还会导致患者出现不孕影响后果很大，大家需要注意月经不调的因素，有时候不是因为妇科炎症造成，比如说经常的抽烟喝酒，长时间的不注意饮食，那么，月经不调的背后杀手有哪些？
【月经不调的背后杀手有哪些】 月经不调有时并非妇科病
嗜好烟酒：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调 。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治 。
情绪异常：长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经 。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食 。
嗜好烟酒：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调 。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治 。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟、不过量喝酒妇女的3倍 。
饮食不节：月经来之前和经期不要吃寒凉的东西，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经 。也不要吃过燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等等，不然月经量会很大 。此外，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。
各种电磁波：手机、电脑、DV机、电冰箱等电器已在人们的生活中越来越普及，但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波 。这些电磁波长期作用于*会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调 。
平时大家需要注意自己的生活习惯，而且要注意摆脱不良的生活方式，平时大家需要注意多休息，合理进行饮食，而且要注意调节方案，避免大量的抽烟喝酒，要注意合理的进行保健，有效地进行自我调节，远离辐射，这样才更有利于远离疾病 。
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