文章插图
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用 。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收 。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处 。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食 。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒 。
【黑芝麻禁忌 食用芝麻都有都有那些禁忌】4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落 。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺 。
推荐阅读
- 女生去塔尔寺禁忌 塔尔寺有什么忌讳
- 黑枣柿子的价值参考 君迁子和黑枣的区别
- 我的孩子：生命之源黑屏怎么办 游戏黑屏解决办法
- 羊肉的禁忌有哪些
- 2022年雨水节气需注意什么 2022雨水节气的禁忌注意事项
- 吃柚子的禁忌有哪些
- 吃柚子有什么禁忌呢
- 黑鱼能红烧吗 黑鱼可以红烧
- 感冒能吃羊肉吗？感冒的九大禁忌食品！
- 吃柿子有什么禁忌呢