拌小素鸡
素鸡是一种夏季非常常见的食材,而我今天做的这道拌小素鸡,做法简单,二期口感香嫩爽滑,非常的好吃开胃,在这炎炎的夏季就是需要这样简单,开胃的菜肴哦!
拌小素鸡的做法:
1、食材:小素鸡、香菜(已清洗切段) 。
文章插图
2、将小素鸡拆开包装,放在案板上切成片 。
文章插图
3、放入大碗中 。
文章插图
4、接着,搁入香菜 。
文章插图
5、然后,加0.5勺盐 。
文章插图
6、加0.5勺味精 。
文章插图
7、加2汤勺生抽 。
文章插图
8、加1汤勺香醋 。
文章插图
9、加1汤勺芝麻油 。
文章插图
10、加1汤勺辣椒油 。
文章插图
11、调味拌匀,即成 。
文章插图
成品图:
文章插图
素鸡的功效与作用:
防骨质疏松、促进骨骼发育,防血管硬化、防心血管疾病、护心 。
如何挑选素鸡:
好的素鸡为乳白色或淡米色,稍带碱味,切开后刀口光亮,看不到裂痕、烂心,摸上去软硬适中、有弹性 。
【拌小素鸡】
推荐阅读
- 秘制素鸡的家常做法 素鸡是什么做的
- 素鸡可以冷冻保存吗 素鸡放冷冻保存没问题吧
- 素鸡的营养价值与做法
- 怎样凉拌小青菜凉拌小青菜怎么做
- 素鸡怎么烧好吃 素鸡怎么烧
- 豉香炒素鸡——保护心脏补充蛋白质
- 哪些人不适合吃素鸡?素鸡的副作用有哪些
- 素鸡青椒肉片——缓解疲劳增强食欲
- 凉拌小野笋凉拌小野笋怎么做
- 凉拌小茴香的做法及功效