小贴士：老年人不宜多吃白木耳
白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见 。
这是因为老年人消化功能较差，白木耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等,有些病情严重的甚至需要手术治疗 。
另外，为了避免老人食用白木耳引起消化不良，一定要将白木耳煮熟后再食用 。先将白木耳放在水中浸泡，然后再用文火慢煮，直到熟透 。
【小贴士：老年人不宜多吃白木耳】
推荐阅读
- 老年人爬楼锻炼 上楼健身下楼伤身
- 老年人补血最快的食物 老人贫血吃什么补血最快
- 部队士官住房标准 士官住房分配标准是什么
- 芝士烤馒头怎么做 芝士烤馒头的做法
- 瑞士军刀可以带上高铁吗
- 红茶芝士奶盖蛋糕怎么做 红茶芝士奶盖蛋糕的做法
- 瑞士在欧洲哪个位置
- 芝士焗土豆泥的做法 芝士焗土豆泥怎么做
- 怎样做超大牛肉芝士汉堡呢 怎么做超大牛肉芝士汉堡
- 老年人用什么手持壶最好 老年人玩的壶