健身时为什么要戴腰封
【健身时为什么要戴腰封】
健身时 ， 戴腰封虽然没有减肥效果 ， 但可以很好的保护腰部 ， 固定腰部肌肉 ， 减少运动损伤 。腰封的最开始设计目的并不是用于健身 ， 而是在中世纪时期 ， 欧洲贵族的名媛们以细腰为美 ， 她们利用腰封将自己的身材勒成沙漏型 ， 因为过去的腰封多为鱼骨撑起的解构 ， 所以女性们忍受着非同一般的痛苦 ， 展现自己的完美身材 。
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