陈皮茶健胃促消化
【陈皮茶健胃促消化】陈皮茶健胃促消化
现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效 。为此如果今天吃撑了，不妨就泡杯陈皮茶给自己喝吧 。
具体做法：取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果 。
健康TIPS：
1、陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用 。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝 。
2、同时，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮，因为鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染 。
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