我们应该都不陌生莲子这一事物 ， 不仅可以作为女性的小零食食用 ， 也是煮汤做菜的好材料 。莲子皮 ， 我们应该不太注意 ， 因为吃莲子时 ， 会把莲子皮扔掉 ， 你要知道 ， 莲子皮也是一种好东西 ， 不仅很多的大酒店用来熬煮养生汤 ， 中药中也多次使用这一材料 ， 那么莲子皮功效有哪些呢 ， 莲子皮作用很大的 。
【莲子皮功效有哪些】莲子 ， 其味清香 ， 营养丰富 。干莲子中碳水化合物的含量高达62% ， 蛋白质含量高达16.6% ， 是老少皆宜的食品 。莲子也是一味很有价值的中药 ， 以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品 ， 药用时去皮、心 ， 故中医处方叫“莲肉” ， 具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用 。适用于心悸、失眠 ， 体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症 。不仅如此 ， 莲子皮的作用也是非常的大的 ， 一起看看以下的介绍吧 。
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足 ， 通利十二经脉气血 ， 使气血畅而不腐 ， 莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用 ， 这一切 ， 构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用 ， 莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋补品 ， 对于久病、产后或老年体虚者 ， 更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用 ， 对于青年人梦多 ， 遗精频繁或滑精者 ， 服食莲子有良好的止遗涩精作用 。
看了莲子皮功效有哪些 ， 自己在家也可以作为食物食用 ， 但是食用的同时要多加了解莲子皮有哪些人群是不可以食用的 ， 而且要知道莲子皮和那些食物是相克的 ， 可以再网上自己搜索 ， 也可以去医院咨询相关医师 ， 一定不要自己随意搭配制作 。
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