五个方面教你看**健康与否
在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一 。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品（如化妆品等）、精神压力大等 。
简单四步，每月自查
**是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构 。一般，女孩从12—13岁起，**开始发育，至15—17岁基本成熟 。尽管有人种、族群的差异，乳腺大致都是由15—20个腺叶组成的 。
**让女性展现出特有的曲线美及其魅力，但现在乳腺疾病约以每年3000例的速度增长，女性应该更加关注自己的**健康，及早预防、及早发现、及早治疗 。女性朋友应学会自查手法，爱护自己的**，建议每一到两个月可在洗澡时做一次自查，尽量早发现乳腺癌 。专家归纳出了自查的四个简单步骤：
一、面对镜子，双手下垂，仔细观察**两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及**是否有凹陷或湿疹 。
二、左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压**，感觉是否有硬块，由**开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部**检查完为止 。用同样方法检查右边** 。
三、卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧** 。
四、除了**，还要检查腋下有无淋巴肿大 。再以大拇指和食指压挤**，注意有无异常分泌物 。
**是否健康，我们可以通过以下几方面来判断：
1、皮肤：色泽正常无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况 。
2、**、乳晕：没有局部红肿及其他改变，**无凹陷 。
3、**溢液情况：需要检查**有否溢液，并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等 。
4、**肿块：检查**肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，是否活动，以及有无触痛等 。
5、形态：**的外观、大小及位置是否正常 。
【五个方面教你看**健康与否】
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