蔬菜是绿色食品，我们每天在在食用它，它不仅绿色无污染，口味多种多样，形状多种多样，还对身体非常好 。我们一日三餐虽然不一定每一餐都有蔬菜，但每天吃到蔬菜是绝对可能的 。现在鼻炎可能得的人比较多，所以人们就会不仅仅局限于药物治疗，会想出更多绿色健康的方法 。下面就让我来介绍一下鼻炎吃什么蔬菜效果好 。
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克 。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃 。
【功效】行气活血，补脑通窍 。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎 。
2、橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克 。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月 。每晚睡前服一小盅(约20毫升) 。
【功效】行气活络通窍 。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎 。
3、桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克 。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食 。
【功效】活血化瘀，养胃利窍 。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎 。
4、枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克 。
【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食 。
【功效】健脾利湿，养胃利窍 。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎 。
5、黄芪鸡
【配方】生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量 。
【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之 。
【功效】益气健身，因表通窍 。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎 。
【鼻炎吃什么蔬菜食物效果好】
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