中药养生常识 吃中药常见的一些禁忌
中药养生是比较推崇的一种养生方法 ， 跟西药比起来 ， 中药的副作用小 ， 几乎等于零 。但是呢 ， 是药都有三分毒 ， 虽然中药的副作用小 ， 但是却有一些不可忽略的注意事项 ， 在吃中药的同时 ， 一定要注意以下饮食禁忌……
忌生冷
生冷食物性多寒凉 ， 难以消化 。生冷类食物还易刺激胃肠道 ， 影响胃肠对药物的吸收 。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药 ， 或健脾暖胃药 ， 不可不忌生冷食物 。
忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶 ， 因为茶叶里含有鞣酸 ， 浓茶里含的鞣酸更多 ， 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收 ， 减低疗效 。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时 ， 忌与茶水同服 ， 同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀 ， 影响人体吸收 。
忌油腻
油腻食物性多粘腻 ， 助湿生痰 ， 滑肠滞气 ， 不易消化和吸收 ， 而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收 ， 从而降低疗效 。
【中药养生常识 吃中药常见的一些禁忌】忌辛辣
热性辛辣食物性多温热 ， 耗气动火 。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间 ， 须忌食辛辣 。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品 ， 如若食之 ， 则会抵消中药效果 ， 有的还会促发炎症 ， 伤阴动血(出血) 。
忌腥膻
一般中药均有芳香气味 ， 特别是芳香化湿、芳香理气药 ， 含有大量的挥发油 ， 赖以发挥治疗作用 ， 这类芳香物质与腥膻气味最不相容 。若服用中药时不避腥膻 ， 往往影响药效 。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气 ， 牛羊膻味 。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者 ， 在服用中药期间必须忌食腥膻之物 ， 还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物 。因为这类食物中含有异性蛋白 ， 部分病人特别敏感容易产生过敏 ， 从而加重病情 。
忌萝卜
在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜 ， 因为萝卜就有消食和破气的作用 ， 尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中药的时候 ， 吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用 ， 从而降低药效影响治疗的效果 。
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