芋头蒸熟可以沾白糖吃吗 芋头蒸熟能不能沾白糖吃吗
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1、芋头蒸熟之后是可以蘸白糖吃的 ， 白糖和芋头在成分拿上不存在相克的地方 ， 因此两者一起食用对健康无害 ， 大可放心 。芋头蒸熟之后直接吃味道比较自然 ， 略显寡淡 ， 而蘸白糖一起吃 ， 白糖的甜味能中和芋头的味道 ， 吃起来口感更好 。
2、不过一般来说不建议经常吃芋头或者是用芋头蘸糖食用 ， 芋头的营养价值比较高 ， 适量食用对身体有一定好处 ， 但是芋头里面含有大量的维生素、纤维素和一些淀粉成分 ， 这些物质比较难消化 ， 过量食用会加重肠胃负担 ， 再加上糖口感比较甜 ， 吃多了容易龋齿 。
3、另外 ， 要想芋头口感更好 ， 蒸的时候要注意方法 ， 建议最好冷水下锅 ， 这样在慢慢加热的过程中 ， 热气也会随之慢慢进入到芋头里面从而缩短蒸制芋头的时间 ， 直接用热水上锅蒸制 ， 容易出现外熟内生的情况 。
【芋头蒸熟可以沾白糖吃吗 芋头蒸熟能不能沾白糖吃吗】4、芋头需要蒸多久 ， 芋头蒸制时间并不是固定的 ， 和蒸制的容器以及大小有关 ， 用高压锅蒸制的话 ， 大芋头需要蒸20分钟以上 ， 小芋头蒸15分钟即可 ， 用普通锅来蒸 ， 时间会更长一些 ， 可以根据实际情况来分析 。
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