青少年心理健康小知识 青少年心理健康知识包括哪些
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1、身体健康，智力正常 。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件 。
2、人格完整，意识良好 。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点 。
3、乐于交流，善于结友 。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为 。
【青少年心理健康小知识 青少年心理健康知识包括哪些】4、情绪稳定，乐观开朗 。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗 。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难 。
5、有所追求，积极进取 。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任 。
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