桑葚和什么搭配最补肾，4款补肾益精的桑葚膏
桑葚是一种药食两用的水果 ， 它具有滋阴补血、补肾益精的功效 。桑葚可以直接食用 ， 也可以泡水、煮粥、煲汤、泡酒 ， 而且适当的搭配也能增强它的功效 。那么桑葚和什么搭配最补肾呢?
桑葚和什么搭配最补肾 1、桑葚枸杞膏
食材：新鲜桑葚100克、新鲜枸杞子60克 ， 蜂蜜30克
做法：桑葚和枸杞子洗净后放入破壁机中打成糊状 ， 倒入锅中用小火慢熬 ， 待汤汁粘稠后关火 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 ， 倒入干净且干燥的玻璃瓶中 ， 盖盖密封好 ， 分三天吃完 。为防止变质 ， 最好是现熬现吃 ， 每次少做一点 。
功效：桑葚枸杞膏具有补肾益精、养肝补血的功效 。
2、黄精桑椹膏
食材：新鲜桑葚100克 ， 九制黄精30克 ， 蜂蜜30克
做法：先将黄精放入砂锅中 ， 加清水煎汤 ， 取汁备用 ， 反复三次 ， 将三次的药汁混合备用 。然后将桑葚放入破壁机中打碎 ， 倒入锅中 ， 加入准备好的黄精药汁 ， 用小火慢熬至浓稠后关火 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 ， 倒入干净且干燥的玻璃瓶中 ， 盖盖密封好 ， 分三天吃完 。
功效：黄精桑椹膏具有补益肾气、滋阴养血的功效 。
3、黑芝麻桑椹膏
食材：新鲜桑葚100克 ， 黑芝麻60克 ， 蜂蜜30克
做法：黑芝麻用破壁机打成粉末备用 ， 继续将桑葚放入破壁机中打成糊状备用 。将黑芝麻粉倒入锅中 ， 加适量清水煮开 ， 然后倒入打碎的桑葚 。用小火慢熬至浓稠后关火 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 ， 倒入干净且干燥的玻璃瓶中 ， 盖盖密封好 ， 分三天吃完 。
功效：黑芝麻桑椹膏具有补益肝肾、养血益气、乌发明目的功效 。
4、山药桑椹膏
食材：新鲜桑葚100克 ， 新鲜山药100克 ， 蜂蜜30克
做法：山药去皮洗净后切成块 ， 桑葚洗净 ， 一起放入破壁机中打成糊状 ， 然后倒入锅中 ， 加适量清水煮开 ， 改小火慢熬至浓稠后关火 ， 加入蜂蜜搅拌均匀 ， 倒入干净且干燥的玻璃瓶中 ， 盖盖密封好 ， 分三天吃完 。
功效：核桃桑椹膏具有补益肝肾、健脾养胃的功效 。
结语：桑葚和什么搭配最补肾 ， 以上几款桑葚膏的配方都有不错的补肾功效 。如果想要熬制一些膏方来补肾 ， 可以根据自己的体质来适当选用 。如果要熬制专门的中药膏方 ， 就要在专业中医指导下进行 。
【桑葚和什么搭配最补肾，4款补肾益精的桑葚膏】
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