感冒这类情况在日常生活当中是很常见的 ， 感冒以后人体会全身无力 ， 而且还会有鼻塞、流鼻涕等症状 。为了让感冒能够快点康复 ， 很多人都会在日常生活当中采取很多措施 。很多人都觉得在感冒的时候需要多喝点水 ， 那么这种观点到底是正确的吗？下面就让小编为大家解答吧 。
【感冒多喝水到底好不好？】很多人都认为要是感冒了话 ， 是需要多喝水的 ， 还有就是躺在床上睡一觉出出汗就可以了 ， 但是专家却表示 ， 这种做法对于普通的感冒是有用的 ， 而且最好最好的喝水方式就是间断性的喝水 。
感冒多喝水 ， 也是要有方式方法的 。专家表示 ， 患了感冒以后 ， 要保持饮水量 ， 然而不要一次大量饮水 ， 应间断性喝水 。一次喝一杯左右的量 ， 不要超过300毫升 ， 间隔一段时间后再喝 ， 不要接连着喝 ， 这样对肾的负担太大 。
应该要控制每天的饮水量 ， 一天的饮水量也不宜超过2000毫升 。这样 ， 既能保持对普通感冒饮水量的需求 ， 也不会对下呼吸道感染有影响 。
多休息 ， 恢复体力 ， 如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物 。“感冒后除了在饮水上要注意以外 ， 还要多卧床休息 ， 充分的休息可以帮助复原体力 ， 用来抵抗感冒病毒 。除此以外 ， 洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法 。”专家说 。
总之 ， 要是患上感冒的话 ， 不管是轻微的还是严重的 ， 都是需要进行喝水的 ， 喝水是有助于治疗的 。
另外还需要注意的就是在感冒以后还需要注意饮食 ， 需要尽量选择清淡易消化的食物 。尤其是一些有着发烧情况的患者 ， 其会因为发烧消化能力变弱 ， 所以要吃一些半流质或者流质的食物 。如果感冒情况比较严重 ， 那么则需要及时去医院治疗 。
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