神经衰弱吃什么好的快
神经衰弱的治疗方法，大致会选择心理治疗与药物治疗相结合，也被称为是神经衰弱的主要治疗方法 。那么，还有没有辅助的治疗方法呢？当然有 。就比如我们下面要说到的神经衰弱食物治疗法 。顾名思义，就是以食物作为辅助治疗 。神经衰弱吃什么治疗？
1、小麦小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用 。
2、牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平 。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物 。
3、糯米【神经衰弱吃什么好的快】糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神，是食物治疗神经衰弱的佳品 。
4、大枣大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神，古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，是食物治疗神经衰弱的首选食品之一 。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处 。
5、银耳银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效，能补脑强心、消除疲劳 。
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