柠檬祛斑小妙招有哪些
有些女性朋友总是因为脸上长斑而总是困扰不已的 ， 所以总是想法子把脸上的斑给去掉 ， 而关于祛斑的小妙招也是有不少的 ， 其中大家都说柠檬对于祛斑是挺有功效的 ， 我们现在就来看一下关于柠檬祛斑的小妙招有哪些 。
柠檬醋：一种可食用的醋 ， 具有养颜美容的功效 。柠檬耐久易保存 ， 含丰富的维生素C ， 能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率 ， 并有部分美白的效果 。
柠檬中含有大量维生素C ， 而维生素C极易被氧化 ， 干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些 。水的味道也会稍微差些 ， 不过区别不是很大 。泡水的话 ， 功效区别不大 ， 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的 。
【柠檬祛斑小妙招有哪些】 美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)做法：泡水 ， 不要加糖或者蜂蜜 ， 还是白开水泡着好喝 ， 柠檬片少放些 。
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柠檬茶制作原料：柠檬切片 。做法：榨出柠檬汁 ， 用温水冲调 ， 加入适量蜂蜜 。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
·注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率
·注意水的味道也会稍微差些 ， 不过区别不是很大
·注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片
柠檬是"坏血病"的克星 。坏血病是一种维生素缺乏症 。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸” ， 弄清了它的化学结构 ， 并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素 ， 因此人们称柠檬为“神秘的药果” 。
柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦 ， 不能像其它水果一样生吃鲜食 ， 但柠檬果皮富含芳香挥发成分 ， 可以生津解暑 ， 开胃醒脾 。夏季暑湿较重 ， 很多人神疲乏力 ， 长时间工作或学习之后往往胃口不佳 ， 喝一杯柠檬泡水 ， 清新酸爽的味道让人精神一振 ， 更可以打开胃口 。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味 ， 除去腥味异味 ， 东南亚菜则用它来直接烹煮 ， 以突显其酸甜的食味 。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中 ， 也少不了柠檬这一调味品 。[7]
预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P ， 能增强血管弹性和韧性 ， 可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状 。国外研究还发现 ， 青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分 ， 可以使异常的血糖值降低 。
上面就是关于柠檬祛斑的小妙招 ， 我们可见看到柠檬的美容功效还是不少的 ， 另外还有每天早上用柠檬来泡蜂蜜也是有一定减肥的效果的 。
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