男人补肾壮阳误区及实用秘方
作为男人，都希望自己在性事上更上一层楼，只是多数人在壮阳之路上没有寻找到正确的方法，出现种种问题 。我们都知道C罗，身边的女友少说也有100位，除了他的个性与外表吸引异性外，他的性功能也是值得人啧啧称道的 。那么男人该怎么壮阳最有效，让你的她在床上高潮连连呢?在说这个问题前，先一起来看看男人补肾壮阳的几个误区吧!
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一、男人补肾壮阳的四大误区
误区一：补肾就是壮阳 。成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年 。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的 。
误区二：辣椒以形补形 。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情 。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系 。
误区三：巧克力提性趣 。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起 。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇 。
误区四：松露是“爱之味” 。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人 。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果 。
二、男人补肾壮阳的实用秘方
【男人补肾壮阳误区及实用秘方】虽然壮阳方式很多种，但西药副作用大，治标不治本，且容易形成依赖，推荐使用中医药疗或食补，安全的同时功效也有保证，持续从根本上改变 。
1、药疗方面：
中药壮阳延时的方法很多，最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法，它操作简便且天然无副作用 。制作如下：
配方：双叶参10余克，枸杞10-20粒
做法：将双叶参用清水泡软后切成小丁，将枸杞用清水滤洗，一同加开水冲泡，每天泡3杯左右 。(或将材料一同放入砂锅加清水两碗煎至一碗，用纱布滤去残渣，饮汁)
功效：此方生精壮阳，补肾补虚，对无精少精弱精改善很明显，同时对肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄效果很好 。一般坚持使用一到两个周期，肾虚阳痿早泄的现象可以显著改善 。从而时间延长，持续从根本上改善，提升夫妻生活质量 。
2、食补方面：
有海鲜，比如海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有效的强精食物，因此吃海鲜可提高性欲 。
有麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维E会导致**退化和萎缩、性激素分泌减少 。因此应常食含麦芽油的食物 。
辛味食物如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功效 。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症 。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效 。
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