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1、带盐豆皮可以吃，但应该适量食用 。
【干豆皮带盐的好还是不带盐的好 带盐的干豆皮吃健康吗】2、豆皮是一种豆制品食物，含有很丰富的植物蛋白、维生素以及钙质等人体所需要的营养元素 。
3、虽然盐豆皮可以吃，但是要注意不要食用过多，由于盐豆皮中的含水率比较低，热量就比较高，每100克豆皮中含有409大卡的热量，所以应适量 。
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