柠檬可以带皮粉碎后吃吗,柠檬皮能吃


柠檬可以带皮粉碎后吃吗,柠檬皮能吃

文章插图
1、柠檬皮也含有丰富的营养,如黄酮、柠檬酸等,还含有丰富的膳食纤维 。在榨汁机中绞碎后,它的营养成分还在,想食用也是可以的 。
【柠檬可以带皮粉碎后吃吗,柠檬皮能吃】2、柠檬皮的酸度还是很大,直接食用,会伤害口腔黏膜和胃,最好还是用来泡水喝 。

    推荐阅读