孕妇吃猪排的做法 怎样做孕妇吃的猪排
文章插图
1、材料：排骨、冬瓜、葱、姜 。
2、排骨绰水，撇净血末，捞出备用 。
3、砂锅内放水，放入葱段、姜片，大火烧开 。
4、放入绰好的排骨，继续大火烧开，撇去上面的沫子，转小火炖30分钟 。
【孕妇吃猪排的做法 怎样做孕妇吃的猪排】5、冬瓜洗净切块，30分钟后放入冬瓜、盐，继续小火炖20分钟 。
6、出锅前放入鸡精调味 。
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