因为现在年轻人的饮食习惯十分的不健康 ， 所以很多人都有胃病 ， 慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等等 ， 都是因为饮食不卫生或者饮食不健康引起的 。所以饮食调理是特别重要的 ， 有很多食物不容易消化都是会造成胃部损伤的 ， 那么慢性胃炎患者要注意哪些饮食呢？下面就来介绍一下胃炎的饮食禁忌 。
1、严禁饮酒、浓茶和咖啡 。因为酒对胃刺激最大 ， 会使溃疡病加重或恶化 。如喜欢饮茶 ， 应尽量喝淡茶 ， 切忌浓茶 。
2、忌食太油腻或煎炸食品 。饮食当尽量选择易消化食物为主 ， 可适量进食肉类 ， 但炒煮一定要熟 ， 烹饪蔬菜不要半生 。
3、禁食冰冻和过烫食物 。为避免对胃过度刺激 。饮食要温度适中 ， 喝汤或饮水均不宜过热 。
【慢性胃炎忌吃什么食物？】4、莫饮食无节制 。宜少吃多餐 ， 定时定量 ， 避免饥饿疼痛 。或疼痛较明显时 ， 可吃一两苏打饼干 。
5、忌多吃味精、酸辣及过咸食物 。当以清淡食物为主 ， 过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌 ， 加重病情 。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用 。
6、禁食含酸量多的水果 。有胃酸分泌过多的病人 ， 注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果 。否则 ， 可使病情加重 ， 并严重妨碍溃疡的正常愈合 。
7、忌睡前两小时进食 。经常在睡觉前两小时内吃东西 ， 容易致使括约肌松弛 ， 导致胃酸倒流入食道的情况发生 。有的人习惯吃夜宵 ， 饱着肚子仰卧即睡 ， 这样也使胃酸更容易倒流 。
文章中介绍了一些慢性胃炎患者的饮食禁忌 ， 胃炎患者是要少吃这些食物的 ， 甚至不吃 ， 应该多吃一些养胃的食物 ， 比如小米粥、白粥、面条等比较容易消化的食物 ， 少吃辛辣的、刺激性的食物 ， 比如火锅、麻辣香锅、烧烤等等 ， 多吃点蔬菜和水果 。
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