如今饮食保健方面的知识都是大家比较关心的事情 ， 也是大家很重视的事情 。蜂蜜是很营养的东西 ， 而核桃也是比较营养的食品 ， 这两者大家很多人都吃过 。其实大家对蜂蜜核桃的认识的还不是很清楚 。那么 ， 蜂蜜核桃的功效有哪些呢？对于蜂蜜核桃的一些功效 ， 来看看下文具体的介绍吧 。
蜂蜜作为一种医疗保健品治疗疾病 ， 已有悠久的历史；而核桃仁又名“长寿果” ， 是世界上最著名的四大干果之一 ， 具有乌发、养颜、健脑、强身的功效 ， 是我过传统的医食两用佳品 。蜂蜜与核桃仁混合使用疗效更佳 ， 蜂蜜核桃仁都具有滋养血脉和补肾固精的功效 ， 混合使用可相互补长取短 ， 增强疗效 。
蜂蜜和核桃有亮发、让皮肤光洁、治疗喉咙疼痛、醒脑、健脑、润肠的作用 。对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富 ， 有很高的营养价值 ， 并有润肺强肾 ， 降低血脂 ， 预防冠心病之功效 。但是由于核桃跟蜂蜜的热量过高 ， 建议不要多吃 。平时适量的吃对身体有好处 ， 吃多了会让血脂升高 ， 会引起不必要的麻烦 。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症 。有较强的活血调经、祛瘀生新之功 ， 适于血分瘀滞较重者 。此外 ， 兼有润肠、止咳之功 。
【蜂蜜核桃的功效有哪些呢】蜂蜜核桃的功效有哪些呢？蜂蜜核桃的功效其实是很多的 ， 大家可以平时都吃点 。尤其是对于那些平时身体比较虚弱 ， 乏力疲惫 ， 便秘 ， 食欲不振的人都可以吃点蜂蜜核桃 。另外 ， 即使身体健康的人 ， 适当的吃点蜂蜜核桃的话也具有很好的保健的效果 。
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