2 春季内热旺给你巧治上火妙方
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便秘春季老年人常出现大便干燥的情况 。治疗春燥引起的便秘，易“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方 。芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用 。蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用 。
【2 春季内热旺给你巧治上火妙方】
流鼻血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血 。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血；缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮 。具有清热、凉血、止血的作用 。
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