【为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗】
文章插图
1、西瓜热量低、脂肪少、含有丰富的维生素及矿物质、水分多，具有清热解暑、解渴利尿的功效，但西瓜含有大量的糖分，过量食用的话会在体内转化成脂肪，从而引起发胖 。
2、另外，西瓜是寒凉水果，脾胃虚寒的人不适合吃，可能会腹痛、腹泻 。要想减肥还是要配合有效的运动健身锻炼 。太晚吃西瓜对肠胃也不好，晚上只吃西瓜是不可以减肥的 。
推荐阅读
- 下眼皮皮肤松弛怎么办
- 12123每天都可以随机5次吗 12123随机选号每天五次还是总共5次
- 为何体重下不来？5点瘦身方式，总有人忽视了，难怪减肥难
- 茶与人生的句子经典语录
- 机械表每天快一秒正常吗
- 机械表每天慢6秒正常吗
- 有效的青少年减肥食谱有哪些
- 减肥茶哪种最有效
- 航海王燃烧意志活力怎么恢复
- 想减肥要怎么吃 想减肥吃法