花茶养生：六款养颜茶过炎炎夏季，家庭必备
越来越多的人开始关注养生，街上到处可看到各种各样的花草茶，很多花茶草具有祛暑、养颜、养生的功效 。花草茶最简单的饮用方式就是冲泡后饮用，其香味强烈扑鼻，闻后让人感觉心情愉快 。下面给大家介绍一些花茶草，让你以花度盛夏!
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1.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶 。
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
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2.积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
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3.清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花 。
做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
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4.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。
【花茶养生：六款养颜茶过炎炎夏季，家庭必备】做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
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5.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
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6.消脂减肥喝荷叶茶
荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺 。
原料：小袋包装，一次一袋，一袋一天
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功效：消脂减肥、助消化、滋润肺腑、祛痰湿 。
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