酒喝多了拉肚子的危害想必很多人还不太了解吧 , 会对我们的身体产生各种各样的危害 , 给我们的身体造成了极大的损害 , 轻者会使我们患上某种疾病 , 重者很可能会使我们丢失性命 , 所以 , 喝酒的问题一定要引起我们足够高的重视 , 酒喝多了拉肚子的危害想必大家还不太了解 , 所以就完成了病人病情的加重 , 可能大家对于相关认识还不是很清晰 , 下面就让我们一起来了解一下酒喝多了拉肚子的治疗方法吧 。
治疗方法:
1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行 。要有效舒缓胀气 , 必先从饮食入手 。若然孕妇感到胃胀气的时候 , 还进食大量食物 , 就会增加肠胃消化的负担 , 令胀气情况更厉害 。所以 , 孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐 , 每餐份量减少的方式来进食 。注意每一餐不要进食太多种类的食物 , 也不宜吃过于流质的食物 , 因为流质并不一定好消化 。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食 。
2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物 , 促进肠胃蠕动 。
3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动 。怀孕期间做适当运动如散步 , 亦能促进肠蠕动 , 舒缓胀气情况 。因此 , 建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时 , 到外面散步约二十分钟 , 可帮助排便和排气 。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了 。
4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮 , 份量、比例不限 , 可行气、健脾胃 。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏 。
6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水 , 每天至少摄取2 , 000c.c.的水分 。
7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始 , 以轻柔力道做顺时钟方向按摩 , 每次10~20圈 , 一天2~3次 , 可帮助舒缓腹胀感 。
8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时 , 可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问) , 只要不长期或大量服用 , 对胎儿并不会产生影响 。
9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内 , 胀气情况会更加严重 , 所以孕妇要多喝温水 , 每天至少喝1500cc的水份 , 充足的水份能促进排便 。喝温水较冷水适合 , 因为喝冷水较易造成肠绞痛 。此外 , 汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙 。
【酒喝多了拉肚子的治疗方法】以上介绍为我们介绍了酒喝多了拉肚子的治疗方法 , 我们通过以上内容对喝酒的情况有了一个更深的认识 , 少喝酒否则就会加重我们的病情 , 威胁我们的生命健康 , 希望大家都能引起认识到喝酒的危害 , 尽量少喝酒 , 对于我们的身体健康大有裨益 。
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