青柠檬的功效与作用
【青柠檬的功效与作用】
1、润肺：吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍 。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以润肺 。
2、瘦身：柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物 。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚 。柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发 。
推荐阅读
- 雷雨是什么季节的景物
- 阿姐鼓是真实的吗
- 比较有诗意的情侣网名 很好听的情侣网名
- 雷雨是哪个季节的景物
- 梦见黑鸡 梦见黑鸡的寓意
- 特别小的螺丝如何拧下来
- 银离子对人体的危害 过量的银离子对人体是有较大危害
- 截图快捷键alt加什么
- 桑葚的做法 桑葚的吃法
- 爱心怎么折