怎样可以养胃
【怎样可以养胃】
1、多喝点稀饭 。如果喜欢喝八宝粥,尽量要熬的烂烂的,实在没有时间就用高压锅熬制 。
2、一日三餐多吃发面食品 。比如,馒头,大包子等,少吃水饺,薄单饼之类的 。
3、大鱼大肉要控制量 。多吃点蔬菜 。如果有聚会,尽量安排在中午吃,晚上喝点粥就好了 。蔬菜要少吃凉拌菜,多吃点炒菜,吃应季蔬菜就好了 。
4、少喝浓茶,有喝茶习惯的可以喝点淡茶 。
推荐阅读
- 个人房贷最高可贷多少 以房贷房可以贷多少出来
- 影像学可以考执业医师证吗
- 手链断了怎么把它接上
- 苹果13mini怎样更换壁纸主题 苹果13mini设置壁纸主题教程
- 微信的视频号可以关闭吗,微信上的视频号能关闭吗
- YY可以同时手机电脑登录吗
- 女人能佩戴玉蝉吗
- 家庭主妇可以办理信用卡吗
- 女朋友生日卡片祝福语? 女朋友生日卡片可以写哪些祝福语?
- 农村没有签订承包合同怎么办