心虚的调理方法有哪些？常见方法有这几个

心虚，中医病症名，出自《素问·脏气法时论》，其主要指的是心之阴、阳、气、血不足的各种病症，患者多会因此出现心悸、心痛、气短、健忘等症状，那么该如何进行调理呢？下面就带大家来了解一下心虚的调理方法。

心虚的调理方法
1.饮食改善
心虚患者平时须多多注意自身的饮食改善，保证自身饮食的清淡有营养及营养均衡，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入，可以选择适当吃一些能够补心益气、养血安神的食物，有利于病情的改善。

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2.注意休息
心虚的人平时若是不注意休息，长时间的过度劳累，是很容易会导致病情的加重的，因此还须保证日常的劳逸结合以及充足的睡眠时间，从而促进病情的改善。
【心虚的调理方法有哪些？常见方法有这几个】3.药物治疗
对于症状较为严重的患者，则须注意及时就医，在专业医师的指导下来选择服用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有人参归脾丸、补中益气丸等。