天天喝酒容易胖吗
【天天喝酒容易胖吗】经常喝啤酒是会发胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡 。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量 。
综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡;1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量约为240千卡 。这个240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低 。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或两杯全脂牛奶，或者2/3碗白米饭 。所以经常喝啤酒会导致脂肪堆积发胖 。
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