4 家长学会十四招提高孩子记忆力
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【4 家长学会十四招提高孩子记忆力】12、让孩子讲自己的故事
选择一个让孩子印象深刻的经历，和他一起回忆这段经历 。开始的时候，主要由家长叙述，适当地让孩子做补充，慢慢地让孩子做主讲人 。长期下来，孩子的记忆丰富了，能绘声绘色地描述自己的经历，而且能有调理地整理、重现过去的经历 。
13、适当重复，加深印象
越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆 。比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：“这些红色的花好漂亮 。”“宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃 。”经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色 。
14、均衡饮食，提高记忆力
均衡的饮食对记忆力有很大影响 。你吃的是什么就证明你的大脑是怎样运作的 。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾 。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力 。因此，孩子们需要的是养成一个良好的饮食习惯 。能增强记忆力12种食品：牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝 。
最后提醒，有规律的日常生活习惯有助于强化孩子的记忆力 。例如，孩子睡觉时，把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉 。习惯之后，睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边 。等孩子会说话了，家长可以问孩子：“让谁陪你睡觉呀？”通过这种方法强化孩子的语言记忆力 。
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