男人自言自语是什么心理 你有遇到这样的人吗
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1、自言自语常见于许多精神病人 ， 他们有的独自讲话 ， 有的喃喃自语 ， 有的宛若亲友在旁滔滔不绝 。因此 ， 当我们发现某个人旁若无人地自言自语时 ， 便认为他在发“神经” 。
2、其实 ， 自言自语在正常人中也存在 ， 单纯的自言自语不一定是病态 ， 从某种意义上说 ， 反而有利于身心健康 。心理学家研究认为 ， 自言自语是消除紧张的有效方法 ， 可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪 ， 有利于消除紧张 ， 恢复心理平衡 。当你忧虑重重时 ， 若有机会听听自己的谈话 ， 可能使你拓展思路 ， 变换考虑问题的角度 ， 减少钻牛角尖的机会 。
【男人自言自语是什么心理 你有遇到这样的人吗】3、心理学家的研究还总结出 ， 自言自语能使人：保持镇静 。自言自语的音调有一种使人镇静的作用 ， 有一种安全感和人际交往的效应 。
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